ผู้หญิงควรกังวลหรือไม่เพียงระมัดระวังระหว่างการบริการ

ผู้หญิงควรกังวลหรือไม่ ดร. โกยัลยืนยันว่าไม่มีเหตุผลที่จะต้องตื่นตระหนก “ไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับอาการนี้เนื่องจากเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นน้อยมาก ผู้คนหลายล้านคนเข้ารับการนวดและสระผมที่ร้านทำผมทุกวัน

และเราไม่ได้รับกรณีที่ร้ายแรงเกี่ยวกับพวกเขา อย่างไรก็ตาม พนักงานในร้านเหล่านี้ควรระมัดระวังในการล้างและนวดให้ลูกค้าโดยเฉพาะผู้สูงอายุ ในส่วนของลูกค้าควรขอการนวดแบบเบา ๆ

มากกว่าการนวดแบบแรง ๆ เนื่องจากอาจไปกดทับหลอดเลือดและสมอง ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองได้ ตรวจสอบมุมเอียงของอ่างล้างจานเพื่อความสบายของคุณ

นอกจากนี้ ขอแนะนำหากลูกค้ามีอาการปวดซ้ำหลังการนวด ควรปรึกษาแพทย์ทันทีแทนที่จะรอ ฉันจะไม่แนะนำให้รับบริการนวดที่บ้านจากผู้ให้บริการหลายราย แม้ว่าร้านเสริมสวยบางแห่งอาจมีหมอนวดที่ผ่านการฝึกอบรม แต่ส่วนใหญ่ไม่และจะไม่ตระหนักถึงระเบียบปฏิบัติ ในท้ายที่สุด การเคลื่อนไหวหรือแรงกดดันที่ไม่ถูกต้องอาจพิสูจน์ได้ว่ามีค่าใช้จ่ายสูง” เขากล่าว

เนื่องจากหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลังไหลหลังคอใกล้กับกระดูกและเข้าสู่สมอง เราต้องระวังเป็นพิเศษเกี่ยวกับการกดและดึงที่นั่น ดร. โคห์ลีกล่าวว่า “ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดในการใช้มือ

ในห้องนั่งเล่นหรือหมอนวดที่ไม่ได้รับการฝึกฝนคือการขยับศีรษะโดยไม่รองรับคอและเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วและรุนแรงจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง การเคลื่อนไหวอย่างฉับพลันเหล่านี้ไม่แนะนำเลยสำหรับผู้ที่ชอบเสี่ยง แม้แต่คนในละแวกบ้านจำปิวัลลาก็ยังทำสิ่งนี้อย่างไม่เลือกหน้า

ดังนั้น ฉันจึงบอกผู้ป่วยทุกคนที่อายุมากกว่า 65 ปี โดยเฉพาะผู้ที่มีเหตุการณ์เกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดหรือโรคหลอดเลือดสมอง ให้หลีกเลี่ยงภาวะ hyperextension โดยสิ้นเชิง นอกจากนี้ ในระหว่างการสระผม อย่าใช้น้ำเย็นจัดในฤดูหนาว มันเพิ่มความดันโลหิตซึ่งอาจเป็นตัวกระตุ้นในทันที”

ในกรณีของ Hyderabad ผู้ป่วยมีอายุ 50 ปี และควบคุมความดันโลหิตสูงได้ “โรคหลอดเลือดสมองพบได้บ่อยเมื่อเราอายุมากขึ้นเนื่องจากสาเหตุหลายประการ เช่น หลอดเลือดแดงอุดตัน (โรคหลอดเลือดสมองตีบ)

หรือการรั่วหรือแตกของหลอดเลือด (โรคหลอดเลือดสมองแตก) และปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ เช่น การสูบบุหรี่ ความดันโลหิตสูง , โรคอ้วน , ระดับคอเลสเตอรอลสูง , โรคเบาหวาน และการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป

หากคุณอยู่ในกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูง ให้ใช้ความระมัดระวังและยืนยันการเคลื่อนไหวนิ้วที่นุ่มนวลและเบาเพื่อความปลอดภัย ปรับแต่งกิจวัตรตามระดับความสะดวกสบายของคุณเสมอ” เขากล่าวเสริม

ดร. คุปตะแนะนำกิจวัตรแบบองค์รวมมากขึ้น “การป้องกันดีที่สุดสำหรับการต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บ ดังนั้น หากคุณมีความดันโลหิตสูงที่ควบคุมด้วยยา การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีวิตามินซีและอี แคโรทีนอยด์

และฟลาโวนอยด์สามารถช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดสมองได้ การควบคุมคอเลสเตอรอลในขณะที่หลีกเลี่ยงการยอมรับทางเลือกในการดำเนินชีวิตที่ไม่ดีหรือไม่ดีต่อสุขภาพสามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองได้” เขากล่าว

Dr Kumar ได้แชร์การวินิจฉัยกรณีนี้บน Twitter ว่า “ในตอนแรกผู้หญิงคนนี้มีอาการวิงเวียนศีรษะ คลื่นไส้ และอาเจียน ในขั้นต้นเธอถูกพาไปหาหมอระบบทางเดินอาหารซึ่งรักษาตามอาการ อาการไม่ดีขึ้น และในวันรุ่งขึ้นเธอก็มีอาการไม่สมดุลเล็กน้อยขณะเดิน เธอถูกส่งมาหาฉันเพื่อขอความเห็น อาการไม่ดีขึ้น

และในวันรุ่งขึ้นเธอก็มีอาการไม่สมดุลเล็กน้อยขณะเดิน เธอถูกส่งมาหาฉันเพื่อขอความเห็น เธอมีอาการสมองซีเบลขวาเล็กน้อย สมอง MRI เผยให้เห็นเนื้อตายในอาณาเขตสมองน้อยด้านหลังด้านขวา MR angiogram แสดง hypoplasia กระดูกสันหลังด้านซ้าย”

 

สนับสนุนเนื้อหาโดย    เครื่องช่วยฟังราคาถูก

คำแนะนำด้านฟิตเนสจากผู้เชี่ยวชาญสำหรับปี 2566

คำแนะนำด้านฟิตเนส เมื่อมองย้อนกลับไปอีกปีของการนำทางชีวิตผ่านโรคระบาด คุณอาจรู้สึกราวกับว่าความฟิตยังคงอยู่ที่ความเหนื่อยล้า หรือโดยทั่วไปแล้วคุณไม่ได้เคลื่อนไหวมากเท่าที่คุณหวังไว้ แต่ก็ไม่เป็นไร ปีใหม่มาถึงโอกาสใหม่ในการกดปุ่มรีเซ็ตและรีเฟรชทั้งเป้าหมายด้านสุขภาพ

และวิธีคิดของคุณ ต่อไปนี้คือคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ 8 ข้อเกี่ยวกับการออกกำลังกายจากสมาชิก Forbes Health Advisory Board ที่จะช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้คุณก้าวต่อไปในปี 2023

ใส่ความพยายามทุกวัน “การออกกำลังกายมีความสำคัญเป็นพิเศษเมื่อเราอายุมากขึ้น” Robert Lahita

ผู้อำนวยการ Institute for Autoimmune and Rheumatic Disease at St. Joseph’s Health in Paterson, New Jersey กล่าว “จำไว้ว่า มันไม่ได้หมายถึงการวิ่งมาราธอนหรือการแข่งขันสปาร์ตัน ต้องใช้ความพยายามทุกวันในการทำงานของร่างกายให้เอื้อต่อจิตวิญญาณทางชีวภาพ เพื่อปล่อยวาง ผ่อนคลายสมอง คลายความเครียดในร่างกายในทางที่ดี และมีความสุขในการไหลเวียนของฮอร์โมน เอ็นดอร์ฟิน และไซโตไคน์”

ใช้เกียร์ที่เหมาะสม Mehgan Susek แพทย์โรคเท้าและผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลบาดแผลในเพนซิลเวเนียกล่าวว่า “ปณิธานปีใหม่หลาย ๆ เรื่องเกี่ยวกับความกระตือรือร้นมากขึ้น และการได้รับการสนับสนุนที่ถูกต้องสำหรับกิจกรรมนั้นสามารถช่วยป้องกันการบาดเจ็บและช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้”

“อย่าลืมใช้อุปกรณ์รองเท้าที่ออกแบบมาสำหรับกีฬาหรือกิจกรรมฟิตเนสที่คุณเลือกทำ” การ“ตรวจสอบอุปกรณ์รองเท้าปัจจุบันของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เปลี่ยนรองเท้าหรือส่วนเสริมเมื่อแสดงสัญญาณการสึกหรอหรือใช้งานเกินจำนวนชั่วโมง/ไมล์ที่แนะนำ

เนื่องจากอุปกรณ์รองเท้าสามารถเสื่อมสภาพและนำไปสู่ปัญหาได้” เธอกล่าวเสริม “และอย่าเพิกเฉยต่ออาการปวดเท้าหรือข้อเท้า – พบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสำหรับอาการปวดเมื่อยหรือการบาดเจ็บเพื่อช่วยหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติม”

ปรับเป็นแรงจูงใจของคุณมันง่ายมากที่จะหาเหตุผลที่จะไม่ออกกำลังกายในวันใดวันหนึ่ง แต่พยายามอย่าพูดออกไป” Rachel Tavel แพทย์ด้านกายภาพบำบัดและผู้เชี่ยวชาญด้านความแข็งแรงและการปรับสภาพที่ได้รับการรับรองในนิวยอร์กซิตี้แนะนำ “หากคุณต้องการแรงจูงใจ

ให้ใช้เวลาสักครู่เพื่อไตร่ตรองว่าคุณรู้สึกอย่างไรทางร่างกายและจิตใจหลังจากออกกำลังกายครั้งต่อไป ทำการประเมิน ก่อนและ หลังจับภาพเป็นลายลักษณ์อักษร จากนั้นใช้มันเป็นแรงจูงใจของคุณในครั้งต่อไปที่คุณลังเลใจ”การไม่รู้สึกอยากออกกำลังกายเป็นเรื่องปกติ แต่บางครั้งนั่นเป็นช่วงเวลาเดียวในหนึ่งวันที่คุณมี” “งั้นไปทำเพื่อรุ่นของคุณที่รออยู่อีกด้านหนึ่งของการออกกำลังกาย”

 

สนับสนุนเนื้อโดย  เครื่องช่วยฟังราคาเท่าไหร่

วิธีสนับสนุนคู่ของคุณผ่านวัยหมดประจำเดือนแม้เป็นเรื่องที่ยาก

การหมดประจำเดือนถือว่าเป็นปัญาใหญ่ โกเซีย โบว์ลิ่ง หัวหน้าฝ่ายสุขภาพทางอารมณ์ของ Nuffield Health กล่าวถึงสิ่งสำคัญ 5 ประการที่คุณควรรู้เพื่อช่วยเหลือคู่ของคุณตลอดช่วงวัยหมดระดู วัยหมดประจำเดือนไม่ได้เป็นเพียงปัญหาของผู้หญิงเท่านั้น ทุกคนอาจรู้สึกสับสนและไม่ได้เตรียมตัวกับการเปลี่ยนแปลงชีวิตนี้

คุณผ่านวัยหมดประจำเดือน ซึ่งเป็นเวลานานเกินไปแล้วที่ยังคงเป็นเรื่องต้องห้ามที่ถูกปกปิดด้วยตำนานและอุปมาอุปไมย วัยหมดระดูเป็นรองแค่การคลอดบุตร

ในแง่ของผลกระทบที่มีต่อร่างกายของผู้หญิง ความรู้สึกของตัวตน อารมณ์ และชีวิตทางเพศ ในขณะที่บางคนมีความเข้าใจเกี่ยวกับอาการต่างๆ เป็นอย่างดี คนอื่นๆ สามารถประเมินต่ำไปถึงความยากของวัยหมดระดูสำหรับผู้ที่ประสบกับอาการนี้ การทำความเข้าใจระยะนี้เป็นการลงทุนที่คุ้มค่าสำหรับผู้ที่ให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์กับผู้หญิงในชีวิตของพวกเขา

มีความเข้าใจ วัยหมดระดูอาจถูกเรียกว่าเป็น “การเปลี่ยนแปลง” เป็นลางร้ายมานานหลายปี รู้สึกเหมือนถูกแย่งชิงคนที่คุณรักและความสัมพันธ์ของคุณ ฮอร์โมนที่ผันผวนทำให้เกิดอาการต่อไปนี้ ซึ่งทั้งหมดสามารถรู้สึกเหมือนเข้าควบคุมร่างกายและอารมณ์ของผู้หญิงที่ไม่เป็นมิตร มักจะมีอารมณ์เปลี่ยนแปลง อาการร้อนวูบวาบ

การนอนหลับที่ไม่เพียงพอ มีสมาธิสั้น ความเหนื่อยล้าที่เกิดขึ้นได้ง่าย ปวดกล้ามเนื้อและข้อ การสูญเสียความใคร่ ช่องคลอดแห้งและเจ็บ เรียกว่าเป็นผลกระทบที่ค่อนข้างโหดร้าย การเข้าใจอาการเหล่านี้สามารถบั่นทอนความทุกข์ที่ผู้หญิงบางคนประสบ ทำให้พวกเขารู้สึกไม่ได้รับการสนับสนุนและถูกเข้าใจผิด การทำความเข้าใจและให้ความมั่นใจในขณะที่เธอผ่านการเปลี่ยนแปลงนี้มีประโยชน์มากกว่ามาก

การอดทน มีความเข้าใจผิดกันทั่วไปว่าวัยหมดระดูจะสิ้นสุดลงและหมดไปในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า อย่างไรก็ตาม อาการสามารถเริ่มได้หลายปีก่อนที่ประจำเดือนจะหยุดและดำเนินต่อไปอีกนานหลังจากนั้น

การเตรียมพร้อมสำหรับการเดินทางไกลสามารถช่วยให้คุณและคู่ของคุณวางแผนกลยุทธ์ที่จะเป็นประโยชน์ต่อคุณทั้งคู่

การถามไถ่ความต้องการ บางคนรายงานว่าพวกเขารู้สึกลำบากใจเพียงใดที่เห็นคู่ของตนเปลี่ยนไป อาจเป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าควรปฏิบัติตัวอย่างไรเมื่อคนที่คุณรักกำลังเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์มากมาย ถามคู่ของคุณว่าเขาต้องการอะไรและจำไว้ว่าการกระทำเล็กๆ น้อยๆ สามารถสร้างความแตกต่างได้มากเมื่อมีคนรู้สึกหนักใจ

ความรู้สึกเป็นสิ่งสำคัญ ประสบการณ์ในวัยหมดประจำเดือนของทุกคนนั้นไม่เหมือนใคร ไม่น่าแปลกใจ เนื่องจากมีความเชื่อมโยงอย่างแยกไม่ออกกับกระบวนการชราภาพ และมักเกิดขึ้นพร้อมกับความเครียดอื่นๆ ในชีวิต เช่น การปรับตัวเป็น “รังที่ว่างเปล่า” และการดูแลญาติผู้ใหญ่ ผู้หญิงบางคนรู้สึกเป็นอิสระเมื่อสิ้นสุดการเป็นตะคริว มีเลือดออก

และกลัวการตั้งครรภ์ แต่สำหรับคนอื่น ๆ การสิ้นสุดของภาวะเจริญพันธุ์รู้สึกเหมือนสูญเสียไป โดยการเปลี่ยนแปลงของวัยหมดระดูและหลังวัยหมดระดูดูเหมือนจะเป็นที่น่าพอใจน้อยกว่าการมีประจำเดือน หาเวลาถามคนรักของคุณว่าเขารู้สึกอย่างไรและพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากำลังเผชิญ เพื่อให้คุณเข้าใจสถานการณ์ของแต่ละคน

ส่งเสริมและยอมรับ การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและฮอร์โมนอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ลดความมั่นใจของร่างกายและ  เครื่องช่วยฟัง   ความใคร่ และนำไปสู่การมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวด

อย่างไรก็ตาม การวิจัยชี้ให้เห็นว่าเซ็กส์และความใกล้ชิดที่ดีสามารถดำเนินต่อไปได้อีกนานหลังวัยหมดระดู โดยความใกล้ชิดทางอารมณ์นั้นเชื่อมโยงเชิงบวกกับการถึงจุดสุดยอดและความปรารถนา พูดคุยต่อไปเพื่อรักษาความใกล้ชิด ในขณะเดียวกันก็ส่งเสริมความรักและการยอมรับร่างกายที่เปลี่ยนไป การสื่อสารเป็นกุญแจสำคัญ

การสำรวจวิธีแก้ปัญหาร่วมกันช่วยให้คู่รักเห็นว่าวัยหมดประจำเดือนเป็นปัญหาที่ต้องทำงานร่วมกันเป็นทีม และบางครั้งทางออกที่ดีที่สุดก็คือการรับฟัง สนับสนุน และสร้างความมั่นใจให้กับคู่ของคุณ

การนอนมากเกินไปหรือน้อยเกินไป

 

การนอนมากเกินไปหรือน้อยเกินไป มีเรื่องราวต่างๆมากมายที่มีความน่าสนใจเป็นอย่างมาก  เราจะพาทุกคนไปทำความรู้จักและแน่นอนว่าในระยะเวลาอันสั้น  การที่จะอธิบายหลายๆเรื่องในเวลาเดียวกันก็คงจะทำไม่ได้ 

ดังนั้นแล้วสิ่งที่เรากำลังจะพาทุกคนไปทำความรู้จักในวันนี้ เป็นเรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพร่างกายของเรา การมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงนั้น ถือว่าเป็นลาภอันประเสริฐเป็นสิ่งที่เราควรจะให้ความสำคัญเป็นอันดับ 1 ภาวะร่างกายของเราสมบูรณ์แข็งแรง 

แล้วก็สามารถทำหลายสิ่งหลายอย่างได้อย่างราบรื่นและหากร่างกายของเราไม่สมบูรณ์แข็งแรง  มันก็จะมีผลเสียต่อการทำงานของเราด้วยเช่นเดียวกันซึ่งทุกคนต่างรู้ดี

นอกจากร่างกายของเรานั้น  ที่ต้องการการกินอาหารที่ครบ 5 หมู่  มีประโยชน์ต่อร่างกาย การออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อให้ร่างกายของเรามีความสมบูรณ์แข็งแรง  แล้วก็นอนหลับพักผ่อนก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่เราควรต้องทำด้วยเช่นเดียวกัน

แน่นอนว่าเรื่องราวที่เราก็จะพาทุกคนไปทำความรู้จักในวันนี้  มันเกี่ยวข้องกับการนอน  ซึ่งหลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าการนอนแบบไหน  ถึงจะเป็นสิ่งที่เหมาะสมกับตนเองแน่นอนว่าทุกคนรู้ดีว่า  เราควรนอนกี่ชั่วโมงต่อวัน

  แต่ในบางคนก็ไม่สามารถที่จะทำได้  ดังนั้นแล้วเราควรที่จะหาเวลาที่เหมาะสมในการนอนของเรา  สำหรับเรื่องราวที่เรากำลังจะพูดถึง  ก็เป็นเรื่องที่น่าสนใจเป็นอย่างมาก  การนอนมากเกินไปหรือน้อยเกินไป

และถูกรบกวนจากเสียงนาฬิกาปลุก  จากการวิจัยพบว่าการนอนหลับยาวที่เพียงพอในแต่ละคืน  นั้นอยู่ที่ 7-9 ชั่วโมง  การที่นอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมงหรือมากกว่า 10 ชั่วโมงต่อเนื่องกันหลายคืน จะส่งผลต่อการเป็นโรคซึ่งเป็นโรคเรื้อรังหลายอย่าง ได้แก่ โรคหัวใจ โรคอ้วนโรคเบาหวาน  การตั้งนาฬิกาปลุกแบบไม่รู้จักคำนวณเวลาพักผ่อนให้ดี 

จะส่งผลต่อการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ  การที่ต้องลุกมาปิดนาฬิกาปลุกแล้วกลับไปนอนต่อนั้น  เป็นการทำให้การพักผ่อนนั้นได้ผล ไม่เต็มที่  ทางที่ดีควรจะตั้งเวลาปลุกให้เหมาะสม และตื่นครั้งแรกที่ลุกมาปิดนาฬิกาปลุก มีหลายสิ่งหลายอย่างมากมาย  มากกว่าที่เราได้กล่าวไปข้างต้น  แน่นอนว่าเรื่องราวที่เราได้กล่าวไปแล้วนั้น

  มันเกี่ยวข้องกับสุขภาพร่างกายของเรา และมันก็เป็นสิ่งที่แย่ที่คุณทำกับร่างกาย  โดยที่ตัวเองอาจจะไม่เคยได้รับรู้มาก่อนอย่างไรก็ตามเรื่องราวต่างๆ  ที่มีอะไรที่น่าสนใจอีกมากมาย  ถ้าคนสนใจอยากจะทำความรู้จักศึกษาเกี่ยวกับมันเพิ่มเติมได้ และสามารถทำได้ง่ายๆแล้วก็ลองศึกษาเพิ่มเติมดูผ่านอินเตอร์เน็ต

 

สนับสนุนเนื้อหาโดย   เครื่องช่วยฟังฟรี

อุปกรณ์ทำครัวทำขนม

 

อุปกรณ์ทำครัวทำขนม แน่นอนว่าสำหรับในยุคปัจจุบันนี้ ไม่ว่าเราจะทำอะไรอยู่ที่ไหนเราจำเป็นต้องพึ่งพาอาศัยเทคโนโลยีทั้งสิ้น ในยุคปัจจุบันนี้เทคโนโลยีมีความจำเป็นและสำคัญเป็นอย่างมาก

ไม่ว่าเราจะเรียนทำงานหรือว่าทำกิจกรรมต่างๆ ก็ต้องพึ่งพาเทคโนโลยีและอาศัยนวัตกรรม ที่มีความทันสมัยทั้งสิ้น สำหรับเรื่องราวที่เรากำลังจะพูดถึงนั้น เป็นเรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับสินค้าขายดีในช่วงยุค covid-19

สำหรับ covid-19 ทำให้หลายสิ่งหลายอย่างเปลี่ยนแปลงไป โดยเฉพาะวิถีชีวิตการออกไปซื้อของก็เปลี่ยนแปลงเช่นเดียวกันเพราะว่าในปัจจุบันนี้ส่วนใหญ่แล้วเราจะซื้อของผ่านระบบอินเตอร์เน็ต 

การทำอาหารหรือว่าการทำขนมนั้น  หลายคนมองว่ายาก และเราไม่สามารถที่จะทำได้ แต่ภาวะในปัจจุบัน ที่เป็นช่วงของโรคระบาด ของเชื้อไวรัสโคโรน่าหรือว่า covid-19  มันทำให้ความคิดของใครหลายๆคนเปลี่ยนแปลงไป 

การหากิจกรรมต่างๆมาทำภายในบ้านนั้น  เป็นสิ่งที่คนในยุคสมัยนี้ทำกัน  แน่นอนว่ากิจกรรมหนึ่งที่ใครหลายๆคนชอบทำ และหนึ่งในกิจกรรมยอดฮิตของครอบครัว ก็คงจะเป็นการทำอาหารการทำขนมนั่นเอง  ซึ่งในวันนี้นั้นเป็นเรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับสินค้าขายดีในช่วงยุค covid-19 แน่นอนอุปกรณ์ทำครัว ทำขนม ทำให้พ่อบ้าน แม่บ้าน หลายคน ค้นพบศักยภาพที่ซ่อนอยู่ในตัว

โดยช่วงปรับตัวจากการทำอาหาร ทำขนม จะมีคุณครูเป็นคลิปจาก YouTube บางคน ค้นพบว่า จริงๆแล้วอาหารแสนอร่อยที่เราเคยไปกินตามร้าน หรือต้องสั่งมากินที่บ้านเรา ก็ทำได้เองทำตามสูตร  หรือไม่ก็ลองผิดลองถูก คิดค้นวิธี   การใหม่ด้วยตัวเอง  จึงไม่น่าแปลกใจนะว่า  อุปกรณ์ทำกับข้าว ทำขนม ของแต่ละบ้านเพิ่มจำนวนขึ้นมากมาย

ไม่ว่าจะเป็นหม้อ กระทะ ตะหลิว ถ้วยตวง แม่พิมพ์ เตาอบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหม้อทอดไร้น้ำมัน    ที่ได้กลายมาเป็นเครื่องครัว ที่ทุกบ้านขาดไม่ได้แล้ว  การทำอาหารนั้นไม่ใช่เรื่องยาก  ถ้าหากเราอยากจะลองทำมันจริงๆเราไม่จำเป็นที่จะต้องไปโรงเรียน  เสียเงินแพงๆเพราะว่า  เราสามารถศึกษาสูตรต่างๆได้ภายในอินเทอร์เน็ต  หรือว่าอยากจะทำไปด้วยและสอนไปด้วย 

หาดูคลิปจาก YouTube แน่นอนว่าคุณจะกินเมนูอะไร  มันก็มีให้คุณได้ดูทั้งหมด  อย่างไรก็ตามนอกจากอุปกรณ์ทำครัว ทำขนมแล้ว  มันก็ยังมีสินค้าอื่นๆอีกมากมายที่ขายดีเป็นอย่างมาก  ไม่ว่าจะเป็นกระดาษชำระ เครื่องวัดอุณหภูมิ  ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดมือผ้าอ้อมหรือแม้แต่บอร์ดเกม ก็เป็นสินค้าขายดีด้วยเช่นเดียวกัน

  นอกจากสินค้าทั้งหมดที่เราที่กล่าวไปมัน ก็ยังมีสินค้าชนิดอื่นๆอีกมากมาย  แน่นอนว่าถ้าหากยังมีการระบาดของเชื้อไวรัสโคโรนาอยู่ มันก็อาจจะ มีสินค้าขายดีเพิ่มขึ้นมาอีกก็เป็นไปได้ 

 

สนับสนุนเนื้อหาโดย    เครื่องช่วยฟังที่เสียงรบกวนน้อยที่สุด

วิธีการใช้งานชุดตรวจ ATK เบื้องต้น

เรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับโรคภัยไข้เจ็บ  การดูแลสุขภาพร่างกายของเรานั้นเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญเป็นอย่างมากที่จะทำให้เรานั้นปลอดภัยจากโรคร้ายต่างๆ  ที่จะเข้ามารุมเร้าๆและแน่นอนว่าต่อให้บางครั้งเราจะป้องกันดีแค่ไหน 

มันก็ยังคงไม่สามารถหลุดพ้นได้อยู่ดี  เพราะว่าการที่เราส่วนมากอยู่ตลอดเวลาฉีดพ่นแอลกอฮอล์ล้างมือ  แต่ในบางคนก็ยังคงติดเชื้อไวรัสโคโรน่าอยู่ดี 

แน่นอนว่ามันอาจจะมีบางจุดที่เราผิดพลาดไปทำให้เราติดเชื้อได้ในยุคปัจจุบัน  มีการติดเชื้อก็ลดความรุนแรงลงไปบ้าง  แต่จำนวนผู้ติดเชื้อ     ก็ยังมีจำนวนเพิ่มขึ้นสูงอยู่ตลอดทุกวัน ซึ่งในวันนี้สิ่งที่เรากำลังจะพูดถึงเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับวิธีการใช้งานชุดตรวจ covid 19 เบื้องต้น 

มีหลายสิ่งหลายอย่างเปลี่ยนแปลงมากมายที่เกิดขึ้นมาบนโลกของเรายิ่งเป็นในยุคปัจจุบันนี้โดยเฉพาะเรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับโรคระบาดโรคระบาด  ที่จะพูดถึงก็ไม่ใช่โรคระบาดในอดีตที่ผ่านมาแต่ว่ามันเป็นสิ่งที่เรากำลังประสบพบเจอกันอยู่ในปัจจุบันนี้ 

 

วิธีการใช้งานชุดตรวจ ATK เบื้องต้น ซึ่งมันก็คือการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโคโรน่าหรือว่าคนกันเองมันมีการแพร่ระบาดมาตั้งแต่ปลายปี 2019 ที่ผ่านมาแล้วก็ได้มีการแพร่ระบาดมาเรื่อยๆคร่าชีวิตของผู้คนมากมาย  ซึ่งในปัจจุบันนี้ถึงแม้จะมีวัคซีนออกมาแต่ก็ใช่ว่ามันจะป้องกันได้ 100% อย่างไรก็ตามในวันนี้เรื่องราวที่เรากำลังจะพูดถึงเราจะไม่พูดถึงวิธีการใช้ชุดตรวจ covid-19

ในเบื้องต้นกันวิธีการใช้งานชุดตรวจ ATK เบื้องต้น โดยให้มันบริเวณโพรงจมูกประมาณ 5 รอบเพื่อให้ได้สินค้าสั่งมามากที่สุดจากนั้นให้จุ่มไม้ลงในหลอด  ที่มีน้ำยาสกัดหมุนและบีบอย่างน้อย 5 รอบ  ก่อนที่จะนำไม้ออกแล้วปิดฝาด้วยจุจากนั้นหยดน้ำยาในตลับทดสอบตามจำนวนที่ชุดตรวจกำหนดรอประมาณ 15-30 นาที

เพื่ออ่านผลตามคำแนะนำในคู่มือ  ซึ่งการอ่านและแปลผลการทดสอบให้สังเกตที่เส้นตัวซี ในระดับทดสอบก่อนหากเส้นไม่ขึ้นเท่ากับว่าวิธีการตรวจไม่ถูกต้องต้องถามชุดตรวจใหม่มาตรวจ  แต่ถ้าเส้นตัวซีขึ้นแสดงว่าทำการถูกต้องจากนั้นให้ไปอ่านค่าที่ตัวที  ถ้ามีเส้นปรากฏแสดงว่าผลเป็นบวก มีโอกาสติดเชื้อไวรัส  นอกจากเรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับการใช้ชุดตรวจโควิด 19 เบื้องต้น

ที่ซื้อมาตรวจเองแล้วนะก็ยังมีอย่างอื่นอีกมากมายที่เกี่ยวข้องกับชุดตรวจ covid-19 ก็ยังมีความน่าสนใจเช่นเดียวกัน  คุณรู้หรือไม่ว่าชุดตรวจ covid 19 มีทั้งหมด 24 ยี่ห้อที่ได้ถูกลงทะเบียนให้สามารถนำมาใช้ได้  แต่มีเพียงแค่ 5 ยี่ห้อเท่านั้นที่สามารถซื้อมาตรวจเองได้ตามร้านขายยา

 

สนับสนุนเนื้อหาโดย  เครื่องช่วยฟังราคาถูก

ภัยร้ายจากแฮมเบอร์เกอร์

แฮมเบอร์เกอร์ วันนี้ผมขอนำเสนอเรื่องราวของอาหารจานด่วน หรือเรียกว่าอาหารมื้อด่วน แฮมเบอร์เกอร์เป็นของโปรดของใครหลายๆคนเพราะมันสะดวกรวดเร็วในการรับประทาน แฮมเบอร์เกอร์เข้ามาในหัวใจคนไทยแล้วก็หลายหลายประเทศอย่างรวดเร็วเพราะหน้าที่การงานสังคมปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบดังนั้นอาหารมื้อด่วนจึงเป็นที่นิยมของคนทุกกลุ่มทุกเพศทุกวัย จริงๆแล้วแฮมเบอร์เกอร์เป็นอาหารอาหารเช้าของชาวตะวันตก ต่อมาแพร่หลายเข้ามาหลายทวีป เรียกได้ว่าตอนนี้กระจายไปทั่วโลกเพราะความสะดวกและอร่อยเป็นแบบเฉพาะตัวทำให้รสชาติมันติดลิ้นผู้บริโภค

แต่นั่นก็ไม่ได้บ่งบอกว่าแฮมเบอร์เกอร์จะเป็นอาหารที่ดีพร้อมเสมอไป เพราะว่าผู้บริโภคหรือคนส่วนมากไม่รู้หรอกว่าเค้าเสียงที่จะได้รับอันตรายที่แฝงตัวมากับแฮมเบอร์เกอร์ชิ้นโต ธรรมดาจะไม่มีใครคิดถึงเรื่องนั้นคิดถึงแต่ความเอร็ดอร่อยและความเร่งรีบที่เขาต้องการความรวดเร็ว เพราะฉะนั้นความปลอดภัยทางด้านอาหารจึงตกไป แต่ถ้าเกิดคุณได้ฟังเรื่องราวที่ผมกำลังจะบอกคุณคุณอาจจะต้องคิดใหม่เกี่ยวกับการรับประทานแฮมเบอร์เกอร์ในชิ้นต่อไป

พราะแฮมเบอร์เกอร์อุดมไปด้วยเชื้อแบคทีเรียที่เกิดขึ้นระหว่างกระบวนการผลิต ในขั้นตอนที่รอเพื่อที่จะนำเนื้อมาปรุงแต่งรสชาติ ช่วงเวลาที่รอทำให้เกิดการเน่าเสีย ผู้ผลิตบางรายนำสารเคมีมาช่วยในการกำจัดกลิ่นและสีที่เปลี่ยนไปจากเดิม กลับมาเหมือนเดิม ให้กลับมาดูดีคุณคงจะนึกภาพออกนะเนื้อที่กำลังจะเริ่มเน่าแล้วมีสีเขียว เรียกได้ว่าไม่น่าดู

แต่เค้าจะใช้สีและกลิ่นรสแฮมเบอร์เกอร์ที่กลมกล่อมและชุ่มลิ้นมาจากการใส่สารปรุงรสลงไปทำให้รสชาติดีขึ้น สารที่ใส่ลงไปมันคือผงชู Mono-Sodium Glutamate นั่นเองคุณรู้ว่าผลเสียที่จะได้รับจากการรับประทานผงชูรสเป็นอย่างไรสารที่มีจะทำให้เกิดอาการเวียนหัว คอแห้งและเกิดอาการแพ้ ผลการวิจัยถึงผลเสีย ผงชูรสอีกอย่างหนึ่งคือทำให้คุณอ้วน 

เป็นอย่างไรครับวันนี้ คุณได้รู้ถึงความน่ากลัวอาการมื้อด่วนแฮมเบอร์เกอร์ชิ้นโปรด เพราะฉะนั้นแล้วในอนาคตหากคุณเร่งรีบแค่ไหน คุณต้องระมัดระวังอาจจะมีเชื้อแบคทีเรียเข้าสู่ร่างกาย ซึ้งเป็นบ่อเกิดเกี่ยวกับโรคทางเดินอาหารและอาจจะกลายเป็นโรคมะเร็งในเวลาต่อมาข้อแนะนำ คุณควรจะรับประทานแฮมเบอร์เกอร์ให้น้อยลงหรือไม่รับประทานเลยหวังเป็นอย่างยิ่งว่าการนำเสนอเรื่องราวดีๆแบบนี้คงจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆผู้อ่านทุกท่านครับ

สนับสนุนเนื้อหาโดย. เครื่องช่วยฟังแบบชาร์จ

เคล็ดลับการชะลอวัยห่างไกลจากโรคร้าย

ห่างไกลจากโรคร้าย เนื่องจากคนส่วนใหญ่ในสมัยปัจจุบันนี้มีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคร้ายกันเยอะมากๆอีกทั้งยังสามารถเกิดขึ้นได้ หลากหลายสาเหตุได้เช่นกันไม่ว่าจะเป็นการเลือกรับประทานอาหารรวมไปถึงการใช้ชีวิตในประจำวันก็อาจทำให้เราได้รับความเสี่ยงต่อการเป็นโรคร้ายได้ ซึ่งการดูแลสุขภาพร่างกายจึงเป็นหนึ่งในสิ่งสำคัญที่เราไม่ควรมองข้าม

ยิ่งถ้าเราดูแลสุขภาพร่างกายดีสุขภาพร่างกายของเราก็จะแข็งแรงรวมถึงมีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงเพื่อช่วยปกป้องโรคร้ายได้ และในสมัยปัจจุบันนี้ก็มีหลากหลายวิธีที่สามารถเสริมสร้างความแข็งแรงให้แก่ร่างกายได้ อีกทั้งยังมีส่วนช่วยในการชะลอวัย ให้ร่างกายของเราปลอดภัยและห่างไกลจากโรคร้ายได้

ซึ่งสำหรับใครที่กำลังมองหาเคล็ดลับในการชะลอวัยห่างไกลจากโรคร้ายและอยากมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงวันนี้เราก็จะมาแนะนำเคล็ดลับง่ายๆในการดูแลสุขภาพร่างกายเพื่อให้ตนเองนั้นมีสุขภาพร่างกายที่ดีและแข็งแรงได้ จะมีเคล็ดลับอะไรกันบ้างนั้นไปดูกันเลย

  • การเลือกรับประทานผัก

เนื่องจากผักใบเขียวในสมัยปัจจุบันนี้มีประโยชน์ที่ดีต่อร่างกายเยอะมากๆ ไม่ว่าจะเป็นการช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายของเราให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกทั้งยังมีส่วนช่วยในการบำรุงร่างกายได้เป็นอย่างดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วยชะลอวัยช่วยบำรุงผิวพรรณ อีกทั้งยังช่วยบำรุงส่วนต่างๆของร่างกายได้อีกด้วย ซึ่งสำหรับใครที่อยากดูแลสุขภาพร่างกายให้ดีและให้ปลอดภัยจากโรคร้ายการเลือกรับประทานผักนั้นถือเป็นหนึ่งในวิธีที่จะทำให้เรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและปลอดภัยห่างไกลจากโรคร้ายได้

 

  • การเลือกรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลน้อย

นื่องจากน้ำตาลเป็นหนึ่งในสารอาหารที่มีส่วนช่วยในการกระตุ้นการเกิดโรคเบาหวานได้อีกทั้งยังทำให้เราเสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วนได้ ดังนั้นหากใครที่อยากมีสุขภาพร่างกายที่ดีหรือลดโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคร้ายก็ควรที่จะเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้แก่ร่างกายหรือควรเน้นไปที่อาหารที่มีน้ำตาลน้อยเพื่อไม่ให้ร่างกายได้รับผลกระทบต่อความเสี่ยงนั่นเอง

  • กับการเลือกทานไขมันดี

อาหารในสมัยปัจจุบันนี้มีทั้งไขมันดีและไขมันเลวซึ่งเราควรที่จะเลือกทานอาหารที่อุดมไปด้วยไขมันดีเพื่อช่วยเสริมความแข็งแรงให้แก่ร่างกายและเพื่อช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบต่างๆทำให้ร่างกายของเราได้รับแต่สิ่งดีๆเพื่อที่จะได้เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงและช่วยต้านร่างกายของเราจากการเสี่ยงต่อการเป็นโรคร้ายนั่นเอง ดังนั้นหากใครที่อยากมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงก็ควรที่จะเลือกในสิ่งดีๆให้แก่ร่างกาย

 

สนับสนุนเนื้อหาโดย. เครื่องช่วยฟังผู้สูงอายุ

3 เคล็ดลับการลดน้ำหนักฉบับเด็กหอ

 ในสมัยปัจจุบันนี้เชื่อว่าน้องๆนักศึกษาส่วนใหญ่จำเป็นที่จะต้องย้ายออกจากบ้านเพื่อเข้ามาอยู่หอเพื่อที่จะได้สะดวกสบายต่อการเดินทางมาเรียนหนังสือ รู้หรือไม่ว่านักศึกษาส่วนใหญ่ที่อยู่หอ

มักที่จะอยู่ในช่วงวัยรุ่นที่กำลังรักสนุก ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการท่องเที่ยว หรือแม้แต่การกินเองก็ตามยิ่งถ้าออกมาใช้ชีวิตข้างนอกการรับประทานอาหาร ก็มักที่จะเปลี่ยนไปจากเดิ

เพราะบางคน เรียนก็เหนื่อยแล้ว ก็อยากที่จะหาอะไรอร่อยอร่อยทานกันอย่างแน่นอน ซึ่งรู้หรือไม่ว่าการที่เรามีพฤติกรรมการกินที่เปลี่ยนไปอาจส่งผลให้น้ำหนักของเรานั้นเพิ่มขึ้นโดยไม่รู้ตัว

จนทำให้นักศึกษาส่วนใหญ่นั้นมีความเครียดเกี่ยวกับการลดน้ำหนักในสมัยปัจจุบันนี้ ซึ่งก็มักที่จะมองหาวิธีการลดน้ำหนัก เพื่อให้ตนเองนั้นดูดีและมีรูปร่างที่สวย ส่วนใหญ่การลดน้ำหนักก็จะสามารถทำได้หลากหลายวิธีที่แตกต่างกันออกไป

เคล็ดลับการลดน้ำหนักฉบับเด็กหอ แต่สำหรับ เหล็กข้อแล้วการจะออกกำลังกายในห้องก็เป็นเรื่องที่ยาก หรือจะออกไปข้างนอก ก็อาจทำให้หลายๆคนนั้นไม่สะดวก ฉะนั้น วันนี้เราก็จะมาแนะนำเคล็ดลับง่ายๆที่จะช่วยให้น้องๆนักศึกษานั้นสามารถลดน้ำหนักได้ รับรองได้เลยว่า หากทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอนั้น จะยิ่งทำให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น จะมีเคล็ดลับอะไรกันบ้างนั้นไปดูกันเลย

  • ใช้วันหยุดให้เกิดประโยชน์

ส่วนใหญ่แล้วเด็กหอเมื่อถึงเวลาวันหยุดก็มักที่จะเดินทางกลับบ้าน ซึ่งรู้หรือไม่ว่าการที่เราเลือกชายวันหยุดให้เกิดประโยชน์ด้วยการหันมาทำกิจกรรมหรือแม้แต่ออกไปทำกิจกรรมต่างๆข้างนอกอาจเป็นหนึ่งในวิธีที่จะช่วยในการลดน้ำหนักของสาวๆได้ ซึ่งก็ยังดีกว่าเราใช้วันหยุดโดยการนั่งนั่งนอนนอนหรือดูหนังฟังเพลง เพราะการที่เราได้ทำกิจกรรมหรือได้เคลื่อนไหวร่างกายในวันหยุด จะยิ่งทำให้เรามีสุขภาพร่างกายที่ดีและไม่ทำให้เรานั้นอ้วนได้ง่ายอีกด้วย

  • หลีกเลี่ยงของหวานของทอด

อย่างที่เราทราบกันดีว่าอาหารประเภทของหวาน ของมัน รวมไปถึงของทอด เป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่อาจทำให้น้ำหนักของเรานั้นเพิ่มขึ้นโดยไม่รู้ตัว แต่ทว่าอาหารการกินสำหรับเด็กหอแล้วเราก็ไม่สามารถที่จะหลีกเลี่ยงได้แต่ทางที่ดีสำหรับใครที่อยากลดน้ำหนักและเกรงว่าตนเองจะอ้วน การที่เราหลีกเลี่ยงอาหารประเภทดังกล่าวนี้หรือลดปริมาณการกินให้น้อยลงถือเป็นสิ่งหนึ่งที่จะช่วยให้เรานั้นสามารถลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพนั่นเอง

  • เลือกทานอาหารที่ไม่ทำให้อ้วนง่าย

เราเชื่อว่าเด็กหอส่วนใหญ่มักที่จะเลือกสั่งอาหารมาทานมากกว่าทำอาหารทานเอง  เครื่องช่วยฟังยี่ห้อไหนดี   ดังนั้นหากเลือกที่จะสั่งอาหารมาทานเองแล้วเราก็ควรที่จะเลือกอาหารที่ดีและมีประโยชน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารที่ไม่ทำให้เราอ้วนได้ง่ายหรืออาหารสูตรเฉพาะสำหรับคนที่ลดน้ำหนักซึ่งอาหารดังกล่าวนี้นอกจากจะ ช่วยลดน้ำหนักได้แล้วยังต้องเป็นอาหารที่สามารถให้ประโยชน์ที่ดีแก่ร่างกายของเราเช่นกัน

รสชาติอาหารแบบไหนที่ดีต่อสุขภาพ

  หากพูดถึงเรื่องของอาหาร แน่นอนว่าในสมัยปัจจุบันนี้รสชาติอาหารนั้นจะมีความแตกต่างกันออกไป ไม่ว่าจะเป็นรสชาติหวาน รสชาติมัน รสชาติเปรี้ยว รวมไปถึงรสชาติเค็ม ซึ่งในแต่รสชาติของอาหารนั้นหลายๆคน

ก็จะมีรสชาติโปรดที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งรู้หรือไม่ว่ารสชาติอาหารเป็นหนึ่งใน สิ่งที่จะบอกได้ว่า อาหารเหล่านี้ดีต่อสุขภาพร่างกายของเราหรือไม่

เพราะในสมัยปัจจุบันนี้มีอาหารมากมายหลากหลายประเภทที่แตกต่างกันออกไปรวมไปถึงเรื่องของรสชาติอีกด้วย ถึงแม้ว่าการรับประทานอาหารจะมีประโยชน์ต่อร่างกายของเรามากแค่ไหนก็ตาม

 

รสชาติอาหารแบบไหนที่ดีต่อสุขภาพ แต่ถ้าจะให้ดีต่อร่างกายเราก็ควรเลือกทานอาหารที่มีความเหมาะสมแก่ร่างกายของเรามากที่สุดเพื่อให้ส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกาย และเพื่อไม่ให้ส่งผลกระทบต่อร่างกายของเรานั่นเอง อย่างไรก็ตาม เชื่อว่าคนส่วนใหญ่ในสมัยปัจจุบันนี้มีรสชาติอาหาร ที่ชื่นชอบกันอยู่แล้ว

ดังนั้น วันนี้เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ารสชาติของอาหารในรูปแบบไหนบ้างที่ส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายของเรา  เครื่องช่วยฟังคนหูหนวก   จะมีรสชาติไหนกันบ้างนั้นไปดูกันเลย

  • รสชาติเค็ม

เป็นหนึ่งในรสชาติที่คนส่วนใหญ่นั้น มักที่จะคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี เพราะรสชาตินี้เป็นรสชาติเค็มจากธรรมชาติที่คนส่วนใหญ่นั้นชื่นชอบ แต่รู้หรือไม่ว่าในความเป็นจริงแล้วอาหารรสชาติเค็มนั้นเป็นหนึ่งในอาหารรสชาติที่ไม่ดีต่อสุขภาพร่างกาย ซึ่งแน่นอนว่า อาจส่งผลกระทบต่อไปของเรา ทำให้เรามีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคไต โรคความดันโลหิตสูง รวมไปถึงอาจเกิดความอันตรายขึ้นกับร่างกายของเราได้นั่นเอง

  • รสชาติหวาน

แน่นอนว่าอาหารรสชาตินี้เป็นอาหารรสชาติที่ถูกปากใครหลายๆคนเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งขนมหวาน ซึ่งคนส่วนใหญ่อาจจะมองว่าอาหารที่มีรสชาติหวานนั้นจะทำให้ร่างกายของเรารู้สึกสดชื่น แต่ในความเป็นจริงแล้ว อาหารที่มีรสชาติหวานเกินไปนั้นนอกจากจะส่งผล เสี่ยงต่อการที่ร่างกายของเราจะมีระดับน้ำตาลที่พุ่งสูงมากยิ่งขึ้นแล้ว ยังทำให้คนส่วนใหญ่ที่ชื่นชอบการทานหวานนั้นเสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วนได้ง่ายอีกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่เป็นโรคเบาหวานอยู่แล้ว ซึ่งจะยิ่งทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดนั้นเกิดการเสียสมดุลได้

  • รสชาติเปรี้ยว

ถึงแม้ว่าอาหารรสชาตินี้จะเป็นรสชาติที่มีส่วนช่วยในการกระตุ้นการทำงานของถุงน้ำดีหรือระบบขับถ่ายของเราได้ แต่หากเราทานเยอะๆก็อาจส่งผลกระทบต่อร่างกายของเราได้เช่นกัน ซึ่งแน่นอนว่าอาจส่งผลให้เราท้องเสียได้ง่าย เป็นร้อนใน และที่สำคัญอาจทำให้ร่างกายของเรามีระบบน้ำเหลืองที่ทำงานได้ผิดปกติอีกด้วย