วิธีการทำรากฟันเทียม และประโยชน์ของการทำ

วิธีการทำรากฟันเทียม ลำดับที่1 เริ่มกระบวนการอันดับแรกคือ ทำการฝัง Dental Implant จะใช้เวลาในกระบวนการนี้ทำราว ๆ หนึ่งถึงสองชั่วโมง และพักยาว 5-7 วัน ต่อมาคุณหมอฟันจะกระทำการติดต่อผู้ป่วยให้กลับมาเพื่อที่จะได้สอบถามติดตามอาการหลังทำไปแล้ว แล้วก็เช็คแผล

ลำดับที่2  – ภายหลังสำเร็จขั้นตอนลำดับที่1 ถัดไปเป็นการใส่ฟันหรือครอบฟันลงไปบนตำแหน่งที่ทำ Dental Implant ส่วนนี้ จะค่อนข้างนานคือใช้เวลาวิธีการทำห่างจากขึ้นที่1ราว ๆ สองเดือน และอาจยาวนานมากยิ่งกว่านั้น ช่วงเวลาสำหรับการทำในส่วนนี้จะยาวนานโดยประมาณ7-10วัน รวมวิธีการรับส่งงานจากแลป

 

ปัจจัยที่จำเป็นจะต้องเว้นระยะเวลาแนวทางการทำระหว่างลำดับที่1กับลำดับ2ขั้นต่ำ คือ ประมาณสองเดือน เพราะว่าจะได้มีเวลาแค่พอให้ Dental Implant มีเวลาที่จะยึดติดกับกระดูกฟันตำแหน่งที่ทำแบบแน่น ๆ

เพื่อเลี่ยงปัญหาที่ Dental Implant บางทีอาจหลุดได้ แม้กระนั้นในบางครั้ง ก็มีการทำ Dental Implant แบบใช้งานได้โดยทันทีทันใดระยะเวลาเพียงในหนึ่งสัปดาห์เท่านั้น เมื่อเป็นดังนี้จำเป็นต้องขอความเห็นจากแพทย์และจากผู้เข้ารับการรักษาเองได้ ซึ่งก็แล้วแต่ละบุคคลด้วย

ในกรณีที่แม้เป็นคนที่เข้ารับการรักษาพบว่ากระดูกมีความสลับซับซ้อน อาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีเหตุจำเป็นจำต้องปลูกกระดูกทิ้งเอาไว้สามถึงหกเดือน (โดยยิ่งไปกว่านั้นสำหรับในกรณีที่กระดูกสลายไปจำนวนมาก) ภายหลังจากสำเร็จขั้นตอนนี้ ถึงจะกระทำการส่วนที่1 ได้  หูตึงรักษา   และภายหลังจากสำเร็จแนวทางการแล้วผู้ป่วยจำต้องพบเจอหมอฟันเพื่อทำการติดตามตรวจสอบ Dental Implant เสมอ ๆ ทุก ๆ ครึ่งปี

จุดเด่นของการทำนี้มีอะไรบ้าง

– กล้าที่จะยิ้มสวยแบบไม่อายใคร และก็สร้างเสริมบุคลิกลักษณะที่ดีขึ้น

– ฟันเรียงงามอย่างเป็นธรรมชาติแล้วก็เมื่อได้ลองใช้งานแล้วก็จะที่ใกล้เคียงกับฟันเดิม

– ไม่มีความจำเป็นที่ต้องทำกรอเพื่อแต่งฟันบริเวณอื่นเพิ่ม

– สามารถกินอาหารที่คุณพอใจได้ทุกจำพวกได้อย่างไร้กังวลใจ

– ช่วยทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นสำหรับการบดอาหารหรือขนม ด้วยเหตุดังกล่าวก็เลยทำให้ส่งผลถึงระบบย่อยอาหารโดยของกินที่รับประทานเข้าไปจะย่อยง่ายขึ้น

– เพิ่มประสิทธิภาพในการออกเสียงได้ฉะฉานเป็นธรรมชาติมากขึ้น ไม่มีปัญหาการออกเสียง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าหากเทียบกับแนวทางการทำฟันเทียมจำพวกอื่น ๆ

– ช่วยเสริมสมรรถนะการใส่ฟันเทียมแบบถอด และก็สวมใส่สบายเพิ่มมากขึ้น

– คุ้มครองการสูญเสียมวลกระดูกฟันแล้วก็กระดูกรอบ ๆ

– ช่วยซ่อมส่วนประกอบของบริเวณใบหน้า เพื่อความสมบูรณ์แบบมากยิ่งขึ้น

– สร้างเสริมสุขภาพฟันและในปาก

 – มีความคงทนถาวร

การขาดวิตามินบี 12 ในเด็ก

การขาดวิตามินบี 12 ในเด็กในปัจจุบันพบว่า เด็กนั้นมีการขาดวิตามินต่างๆมากมาย เนื่องจากในบางครั้งอาจจะได้รับการดูแลเอาใจใส่ไม่เพียงพอจากครอบครัวเนื่องจากสถานการณ์ในปัจจุบันนั้นมีความเร่งรีบทำให้พ่อแม่ผู้ปกครองโดยส่วนใหญ่นั้นจำเป็นต้องออกไปทำงานงานหรือทำสิ่งต่างๆ ทำให้มีเวลาไม่เพียงพอต่อการดูแลและทำให้เด็กนั้นอาจจะเกิดการขาดสารอาหารประเภทต่างๆขึ้นได้

สำหรับวิตามินบี 12 มีความสำคัญต่อการรักษาสุขภาพของเซลล์เม็ดเลือดและเส้นประสาทของเด็กอย่างมาก นอกเหนือจากวัตถุประสงค์อื่นๆ ในการที่จะพัฒนาสมองร่างกายของเด็กแล้วนั้น วิตามินบี12 ยังเป็นวิตามินสำคัญที่ในร่างกายของเด็กนั้นควรจะมีอย่างเพียงพอ ดังนั้นแล้วถ้าหากไม่สามารถทราบได้ว่าวิตามินบี12ในเด็กหรือในลูกของคุณนั้นมีเพียงพอหรือไม่ การปรึกษาแพทย์แลพรับคำปรึกษาเกี่ยวกับด้านนี้โดยตรงก็เป็นสิ่งที่ทำให้ทราบถึงสาเหตุและแนวทางในการดูแลที่ดีได้

วิตามินบี 12 มีความสำคัญต่อการรักษาสุขภาพของเซลล์เม็ดเลือดและเส้น ประสาทและยังมีความสำคัญต่อการพัฒนาระบบประสาทตามปกติของทารกในครรภ์และสมองที่กำลังเติบโต นอกจากนี้ยังช่วยสร้าง DNA ซึ่งเป็นสารพันธุกรรมพื้นฐาน วิตามินบี 12 ถูกดูดซึมเข้าสู่กระบวนการจัดฉาก และในระยะแรก กรดปกติที่ผลิตในกระเพาะอาหารจะแยกวิตามินบี 12

ที่จับกับโปรตีนในอาหาร จากนั้น B12 จะจับกับโปรตีนอีกชนิดหนึ่งที่ทำโดยกระเพาะอาหารซึ่งเรียกว่าปัจจัยภายใน ซึ่งจะช่วยดูดซึม B12 ผ่านเยื่อบุของลำไส้เล็กส่วนปลายซึ่งเรียกว่าลำไส้เล็กส่วนต้น การขาดวิตามินบี 12 ในปริมาณที่เหมาะสมหรือการหยุดชะงักของกระบวนการดูดซึมเหล่านี้หรือการสูญเสียส่วนต่าง ๆ ของลำไส้เล็กอาจทำให้ขาดวิตามินบี 12

วิตามินบี 12 มีอยู่ในอาหารสัตว์หลายชนิด รวมทั้งเนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์จากนม และผลิตภัณฑ์จากไข่ อาหารจากพืชเป็นแหล่งที่ไม่ดีเว้นแต่จะเสริมด้วยวิตามินบี 12 ทารกในครรภ์ได้รับวิตามินบี 12 จากแม่ผ่านทางรกและผ่านทางน้ำนมแม่ในทารกที่กินนมแม่ สูตรสำหรับทารกเสริมด้วยวิตามินบี 12 ทารกแรกเกิดที่ได้รับวิตามินบี 12 อย่างเพียงพอจากมารดาในระหว่างตั้งครรภ์สามารถเก็บรักษาไว้ได้นานถึงสี่ปี แม้ว่าพวกเขาจะได้รับวิตามินบี 12 เพียงเล็กน้อยหลังคลอดก็ตาม

อย่างไรก็ตาม วิตามินบี12นั้นก็เป็นสิ่งที่จะช่วยในการพัฒนาของเด็กเพื่อการเติบโตและสิ่งที่พ่อแม่ผู้ปกครองควรทำอย่างยิ่งนั้นก็คือในการป้องกันลูกหลานของท่านเพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดการขาดวิตามินบี เพราะไม่เพียงแต่การเจริญเติบโตทางด้านร่างกายที่ช้าเท่านั้นแต่ยังรวมไปถึงทางด้านสมองด้วย การหมั่นดูแลและเข้ารับคำปรึกษาเพื่อเด็กๆนั้นก็จะช่วยทำให้เด็กเหล่านั้รสามารถที่จะพัฒนาตัวเองได้และเพื่อไม่ให้เกิดเป็นปัญหาเรื้อรังในอนาคตอีกด้วย

 

สนับสนุนโดย.    ชุดตรวจ hiv

กินกาแฟเป็นประจำดีกว่าที่คุณคิด 

กินกาแฟเป็นประจำดี กาแฟ เป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่สามารถช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทของเราให้ตื่นตัวได้ ทั้งยังสามารถช่วยให้สมองของเรานั้นรู้สึกสดชื่นมากขึ้นอีกด้วย ซึ่งในปัจจุบันนี้เราจะเห็นได้ว่า มีคนจำนวนไม่น้อยที่หันมาดื่มเครื่องดื่มกาแฟ เพราะเนื่องจากว่าต้องตื่นเช้า ทำงานทั้งวัน

จึงให้กาแฟเป็นตัวช่วยในการทำให้ไม่ง่วงนั่นเอง แต่รู้หรือไม่ว่า ในสมัยนี้คนส่วนใหญ่อาจจะมองว่า การที่เราดื่มกาแฟเยอะ ๆ จะยิ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายของเรา แถมยังทำให้เราอ้วนง่ายอีกด้วย แต่ทว่า เครื่องดื่มกาแฟในอีกมุมมองหนึ่งสำหรับหลายคน ก็อาจมองว่ากาแฟ เป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเราเป็นอย่างมาก

ไม่ว่าจะเป็นทั้งในเรื่องของการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย ช่วยกระตุ้นระบบประสาทของเราให้ตื่นตัว ช่วยให้ร่างกายรู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น อย่างไรก็ตาม วันนี้เราจะพาทุกคนไปรู้จักกับประโยชน์ที่แท้จริงของการดื่มกาแฟ เพราะถ้าหากเราเป็นคนที่ชอบดื่มกาแฟอยู่แล้วขอบอกเลยว่า จะยิ่งดีต่อสุขภาพร่างกายของเรา จะมีอะไรกันบ้างนั้นไปดูกันเลย 

กาแฟช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็ง หลายคนอาจจะยังไม่เคยรู้ว่า สรรพคุณที่แท้จริงของกาแฟนั้นคือ สามารถช่วยในการลดโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งได้ ไม่ว่าจะเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก เป็นต้น ต้องบอกก่อนเลยว่าหากดื่มกาแฟเป็นประจำนั้น จะไม่เพียงช่วยกระตุ้นการทำงายของร่างกายได้เพียงอย่างเดียว แต่ยังสามารถช่วยป้องกันร่างกายเราให้ห่างไกลจากโรคร้ายได้อีกด้วย 

กาแฟช่วยทำให้สมองของเราปลอดโปร่ง หลายคนอาจจะทราบกันเป็นอย่างดีแล้วว่า ในกาแฟนั้นจะอุดมไปด้วย คาเฟอีน ซึ่งเป็นสารที่ช่วยในการกระตุ้นระบบประสาท รวมไปถึงสมองของเราให้รู้สึกปลอดโปร่งได้ ซึ่งแน่นอนว่า สำหรับใครที่กำลังเครียดๆ ไม่ว่าจะเป็นทั้งในเรื่องของการทำงาน   ชุดตรวจ hiv ร้านขายยากรุงเทพ    การเรียน การดื่มกาแฟบ่อยๆ จะยิ่งช่วยให้สมองของเราปลอดโปร่งได้มากยิ่งขึ้น ทำให้สมองของเรานั้นคิดหาทางออกของปัญหาต่างๆได้ดี ดังนั้นขอบอกเลยว่าหากดื่มเป็นประจำจะยิ่งดีต่อสุขภาพร่างกายของเราอย่างแน่นอน 

กาแฟช่วยเผาผลาญไขมันได้ดี รู้หรือไม่ว่า กาแฟเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่สามารถช่วยในการเผาผลาญไขมันในร่างกายได้เป็นอย่างดี แต่เราก็ไม่ได้หมายความว่าให้ดื่มกาแฟเกินปริมาณเพื่อช่วยลดน้ำหนัก แต่ให้เลือกดื่มในปริมาณที่เหมาะสม แหละเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย เพื่อไม่ให้เกิดผลกระทบที่ไม่ดี อาจจะทิ้งระยะห่างในการดื่มอย่างน้อย 4-5 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายได้ทำการเผาผลาญ

3 ผัก ที่สามารถช่วยกำจัดไขมันหน้าท้อง

ช่วยกำจัดไขมันหน้าท้อง เชื่อว่าหนุ่ม ๆ สาว ๆ หลายคนในสมัยนี้คงมีความคิดที่จะอยากเปลี่ยนหนเท้องของตัวเองให้เป็น 6 pack เพื่อเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเองในการใช้ชีวิต จึงเลือกที่จะหันมาออกกำลังกาย หรือเลือกที่จะควบคุมอาหารแทน เพราะทั้งสองอย่างนี้หากทำควบคู่ไปด้วยกันก็อาจเป็นวิธีที่สามารถเห็นผลได้เร็วและชัดเจนมากขึ้น การดูแลตนเองเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพของเราเป็นอย่างมาก

เพราะการที่เราออกกำลังกายเป็นประจำนั้นจะไม่เพียงแต่ทำเรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงได้เพียงอย่างเดียวเท่านั้น การออกกำลังกาย และการรับประทานอาหารยังสามารถช่วยเสริมสร้างระบบต่าง ๆ ให้แก่ร่างกายของเราเป็นอย่างมาก แต่การที่เราจะมีร่างกายที่แข็งแรง หรือหากใครที่ต้องการเปลี่ยนหน้าท้องที่มีพุงให้เป็น 6 pack ได้นั้น

เรามีความจำเป็นที่จะต้องใช้ระยะเวลาในการออกกำลังกายค่อนข้างนาน อย่างไรก็ตาม การที่เราจะมีหุ่นที่สวยได้นั้นก็ไม่ใช่เรื่องที่ยากอะไร เพราะวันนี้เรามีอาหารดีดีมาแนะนำให้สำหรับผู้ที่อยากลดไขมันส่วนเกินตรงหน้าท้องให้กลายมาเป็น 6 Pack ที่สามารถเพิ่มความสวยให้กับหุ่นตัวเองได้ ซึ่งถ้าเราเลือกรับประทานก่อนการออกกำลังกายรับรองได้เลยว่า หน้าท้องที่แบนราบนั้นอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมอย่างแน่นอน จะมีอาหารประเภทไหนบ้างไปดูกันเลย 

การรับประทานบล็อกโคลี่ หากใครที่กำลังกายอยากลดไขมันส่วนเกินตรงหน้าท้อง ช่วยกำจัดไขมันหน้าท้อง หรือกำจัดดพุง การรับประทานผักใบเขียว สามารถช่วยคุณได้ โดยเฉพาะบล็อกโคลี่ เพราะเป็นผักที่มีไฟเบอร์สูง  และมีคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก ๆ คนส่วนใหญ่จึงยกให้ผักบล็อกโคลี่นั้นเป็นผักที่สามารถช่วยลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี ยิ่งถ้าใครอยากลดไขมันส่วนเกินตรงหน้าท้อง รับรองได้เลยว่าหากรับประทานบล็อกโคลี่สามารถช่วยลดพุงได้ผลจริงอย่างแน่นอน อีกทั้งยังส่งดีไปยังระบบขับถ่ายของเราได้เป็นอย่างดีอีกด้วย

การรับประทานพริก พริกเป็นผักที่หาได้ไม่ยาก เพราะเชื่อว่าทุกบ้านต้องมีติดตู้ไว้อย่างแน่นอน การที่เรารับประทานอาหารที่มีส่วนผสมของพริก หรืออาจจะเป็นการรับประทานพริกเดี่ยว ๆ เลยก็ได้ เช่น พริหยวก พริกชี้ฟ้า พริกขี้หนู หรือรวมไปถึง พริฝรั่ง ซึ่งถ้าหากเราทานควบคู่ไปกับเมนูต่าง ๆ ก็สามารถเพิ่มความอร่อยได้ อีกทั้งยังเป็นการช่วยให้ระบบต่าง ๆ ของเราเกิดการทำงานที่ดีได้มากขึ้นอีกด้วย ดังนั้น หากใครที่กำลังมองหาผักที่สามารถสลายไขมันส่วนเกิน พริกก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่อาจเป็นตัวเลือกที่ดีได้ 

การรับประทานกระเทียม กระเทียมมีสรรพคุณที่ดีมากมายต่อร่างกายเรา เป็นสมุนไพรที่สามารถป้องกันอาการต่าง ๆ ได้ และยังเป็นสมุนไพรที่สามารถช่วยในการสลายไขมันส่วนเกินในเลือดได้เป็นอย่างดีอีกด้วย อีกทั้งยังช่วยป้องกันโรคหัวใจ และลดความดันโลหิตได้ ดังนั้น การรับประทานกระเทียมนั้นไม่เพียงแต่ช่วยป้องกัน หรือลดอาการต่าง ๆ ได้ ยังสามารถช่วยสลายไขมัน สำรับคนที่อยากมีหน้าท้องที่แบนสวยได้เป็นอย่างดี

 

สนับสนุนโดย    วิธีเล่นหวยหุ้น มือใหม่

ผู้ป่วยเบาหวาน มีแนวโน้มมีภาวะสูญเสียการได้ยิน

ผู้ป่วยเบาหวาน การสูญเสียการได้ยิน พบได้มากที่สุดในคนวัยชราในไทย อีกทั้งคนชราที่สูญเสียการได้ยินในไทยจะมากขึ้นอย่างเร็ว เพราะมีคนชราจำนวนมากที่เป็นเบาหวานและก็ถัดมากลับพบว่ามีลักษณะการได้ยินไม่ชัด ไม่ค่อยได้ยินร่วมด้วย โดยพบว่ามีเยอะมาก ๆ เป็น 2 เท่าของคนไข้ที่สูญเสียการได้ยินทั่ว ๆ ไป ที่สำคัญในกรุ๊ปของผู้สูญเสียการได้ยินที่ปกติไม่เป็นโรคโรคเบาหวานก็พบว่าน้ำตาลในเลือดสูงรวมทั้งมีลักษณะทิศทางจะมีอาการป่วยด้วยเบาหวานในอนาคตได้

นอกนั้นการสูญเสียการได้ยิน ยังมีผลก่อกวนการดำเนินชีวิตทุกวันแล้วก็ความรู้ความเข้าใจของคนชราสำหรับการติดต่อกับคนอื่น ทำให้เกิดปัญหาที่เกิดขึ้นกับการปลีกตัวจากสังคม ไม่มีชีวิตชีวา ความรู้ความเข้าใจทางร่างกายรวมทั้งการรับทราบทางปัญญาลดน้อยลง แล้วก็บางทีอาจทำให้เกิดความเจ็บป่วยจากการเกิดอุบัติเหตุหกล้มได้

จากการศึกษาเรียนรู้และค้นคว้าและทำการวิจัย พบว่า คนเป็นโรคเบาหวานมีภาวะการไม่ได้ยินมากยิ่งกว่าผู้ที่ไม่เป็นโรคโรคเบาหวาน แล้วก็คนที่ป่วยเป็นโรคเบาหวานที่ชราภาพมาก ๆ หรือมีการควบคุมเบาหวานไม่ดี มีการสูญเสียการได้ยินมากยิ่งกว่าผู้ที่อายุน้อยหรือมีการควบคุมเบาหวานดี เพราะว่าภาวะแทรกซ้อนของเบาหวานนำมา

ผู้ป่วยเบาหวาน ซึ่งการก่อให้เกิดความเคลื่อนไหวทางพยาธิวิทยาในระดับ เส้นโลหิตขนาดเล็กและก็ประสาทรับรู้ทำให้ส่งผลต่อจอประสาทตา ไต แล้วก็ปลายประสาท รวมถึงเส้นเลือดฝอยและก็เซลล์ประสาทรับรู้ของหูชั้นในและก็ยังพบว่า เบาหวานก่อให้เกิดผลกระทบต่อการสูญเสียการได้ยินมากยิ่งกว่าความเคลื่อนไหวตามวัย หรือการได้รับเสียงดังเกินความจำเป็น และก็ต้นเหตุอื่น ๆ อีกด้วย

ด้วยเหตุดังกล่าวหน่วยงานเกี่ยวกับการดูแลเบาหวานหนึ่งในสหรัฐอเมริกา ก็เลยเสนอแนะการสังเกต 6 อาการที่เป็นสัญญาณการสูญเสียการได้ยินในกลุ่มนี้มาให้พิจารณาคนสูงอายุใกล้ตัว

  1. ถามบางปัญหาซ้ำเป็นประจำ
  2. เจอปัญหาด้านการติดต่อสื่อสารบกพร่องคลาดเคลื่อนมากยิ่งกว่า 2 ครั้งขึ้นไป
  3. มักรู้สึกหูแว่ว ได้ยินคนภายในบ้านพร่ำบ่นหรือแอบต่อว่าต่อขานเสมอๆ
  4. มีปัญหาการติดต่อสื่อสารในพื้นที่กว้างหรือพื้นที่ที่มีผู้คนแออัด ตัวอย่างเช่น เมื่ออยู่ในห้องอาหาร ห้าง หรือในงานกิจกรรมที่โล่งแจ้งต่าง ๆ
  5. มีปัญหาการฟังเสียงที่อ่อนหวานอย่างเสียงสตรีหรือเสียงพูดของเด็กตัวเล็ก ๆ
  6. เปิดโทรทัศน์หรือวิทยุดังจนกระทั่งคนใกล้กันทนไม่ไหว แต่ว่ายังคงคิดว่าดังไม่พอได้ยินไม่ชัดเจน

ถ้าเกิดประสบพบเห็นสัญญาณเตือนในรูปแบบนี้ในคนสูงอายุ ควรจะรีบพาท่านไปตรวจการได้ยิน รวมทั้งตรวจโรคโรคเบาหวานอย่างละเอียดก่อนสูญเสียการได้ยินแบบตลอดกาล

 

สนับสนุนโดย.    ถูกหวยลาว2ตัวได้กี่บาท

อะไรคือสาเหตุที่ทำให้สะดือเหม็น 

              สะดือคือส่วนหนึ่งของร่างกายของคนเราซึ่งเรามักจะไม่ให้ความสำคัญมากนักหลายครั้งที่เวลาที่เราอาบน้ำเรามักจะไม่ค่อยทำความสะอาดสะดือจนทำให้บางครั้งเรามีความรู้สึกว่ามีกลิ่นเหม็นโชยออกมาจากสะดือของเรา   สำหรับบทความนี้เราจะมาพูดถึงสาเหตุหลักๆที่ทำให้สะดือของเราส่งกลิ่นเหม็นว่ามันมีปัจจัยอะไรบ้าง 

       กลิ่นเหม็นของเธอนั้นสามารถเกิดขึ้นได้หลากหลายสาเหตุด้วยสาเหตุแรกนั้นมาจากการที่สะดือของเราอาจจะมีเชื้อแบคทีเรีย หรือว่าเชื้อรา ที่มักจะเกิดขึ้นจาการที่เรานั้นไม่ดูแลและไม่ทำความสะอาดสะดือของเราเช่นเวลาอาบน้ำเราไม่ทำความสะอาดหรือเวลาที่เราส่งสบู่แล้วเราล้างมือไม่สะอาดทำให้ มีเศษสบู่ติดค้างตรงสะดือและเมื่อสะสมหมักหมมนานๆเข้าก็ทำให้บริเวณตรงสะดือนั้นเกิดอาการติดเชื้อเพราะมีเชื้อแบคทีเรีย หรือเชื้อรา สามารถเจริญเติบโตขึ้นได้ เมื่อต้องไปเจอกับความร้อนและความชื้นอยู่บ่อยๆก็ทำให้สะดือของเรานั้นเกิดการติดเชื้อแบคทีเรีย และเชื้อราได้ หลังจากนั้นจะส่งผลทำให้ สะดือมีกลิ่นเหม็นตามมานั่นเอง

       นอกจากนี้การที่เรามีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของสุขภาพร่างกายก็อาจจะส่งผลทำให้เชื้อโรคเหล่านั้นมีผลต่อปัญหาการเกิดกลิ่นเหม็นของเราได้เช่นเดียวกันอย่างเช่นคนที่เป็นโรคเบาหวาน   เพราะโรคชนิดนี้จะทำให้น้ำตาลในเลือดของเรานั้นสูง ซึ่งแน่นอนว่ามันจะมีเชื้อราบางชนิดที่สามารถเจริญเติบโตได้อย่างดีจากน้ำตาลในร่างกายของเราดังนั้นเชื้อราชนิดนี้จะไปส่งผลต่อการเกิดปัญหากลิ่นซึ่งจะส่งผ่านออกมาทางสะดือนั่นเอง  

       นอกจากโรคเบาหวานแล้วคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของกระเพาะปัสสาวะมีปัญหาโดยเฉพาะมีปัญหาตรงบริเวณข้อที่เชื่อมต่อกับสะดือซึ่งอาจจะส่งผลทำให้ปัสสาวะตรงบริเวณท่อดังกล่าวนั้นรั่ว  กลิ่นของปัสสาวะจะส่งกลิ่นออกมาทางสะดือได้และที่สำคัญอาจจะทำให้สะดือของเรานั้นติดเชื้อได้ยิ่งทำให้เกิดกลิ่นเหม็นรุนแรงมากยิ่งขึ้น  นอกจากนี้บางคนที่มีปัญหาเรื่องของสุขภาพร่างกายและได้รับการผ่าตัดโดยเฉพาะตรงบริเวณใกล้กับสะดือหรือคนที่มีการเจาะสะดือหรือผู้หญิงบางคนที่ต้องการคุมกำเนิดด้วยการทำหมัน และมีการผ่าตัดตรงบริเวณใกล้กับสะดืออาจจะทำให้มีปัญหาการติดเชื้อระหว่างการผ่าตัดซึ่งจะส่งผลทำให้สะดือมีกลิ่นเหม็นได้เช่นเดียวกัน 

       อย่างไรก็ตามปัญหาสะดือมีกลิ่นเหม็นเราสามารถหลีกเลี่ยงได้ด้วยการทำความสะอาดสะดือไม่ให้สะดือของเรานั้นมีสิ่งสกปรกหมักหมมและที่สำคัญอย่าปล่อยให้สะดือนั้นชื้นเป็นอันขาดเพียงเท่านี้คือของคุณก็จะไม่มีกลิ่นเหม็นมากวนใจอย่างแน่นอน 

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย    สูตรหวยหุ้นตรงๆ

สุขภาพดีเริ่มต้นได้อย่างไร

การมีสุขภาพที่ดี เป็นสิ่งที่ใคร ๆ ก็ต้องการและอยากมีอยู่แล้ว แต่จะมีสักกี่คนที่รู้จักวิธีการดูแลตนเองให้มีสุขภาพดีอยู่เสมอ เพราะส่วนใหญ่แล้วในสมัยนี้ มีสิ่งต่าง ๆ ที่ยั่วยุเรา ไม่ว่าจะเป็น สื่อต่าง ๆ อาหารการกิน หรือรวมไปถึงการออกกำลังกายด้วย เพราะเชื่อว่าสมัยนี้หลายคนอยากมีสุขภาพร่างกายที่ดี แต่ไม่อยากรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และเลือกออกกำลังกาย

เพราะอาจจะคิดว่า ทำไปก็ไม่มีประโยชน์ คุณก็คิดแค่ว่ามันไม่มีประโยชน์ เพียงแค่คุณยังไม่ได้ลองทำมันต่างหาก การที่เราเสพสิ่งยั่วยุต่าง ๆ ในปัจจุบันมากเกินไป ก็อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายของเราได้เช่นกัน ซึ่งอาจทำให้สุขภาพของเรานั่นทรุดโทรมลงได้ทั้งนั้น

อย่างไรก็ตาม สมัยนี้มีวิธีมากมายที่จะช่วยให้คุณมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง เพียงแค่ว่าคุณจะเลือกเริ่มต้นมันอย่างไร การเริ่มต้นดูแลสุขภาพตนเองให้ดีขึ้นนั้น ไม่ได้ยากอย่างที่คุณคิด และวันนี้เรามีเคล็ดลับดี ๆ มาช่วยให้คุณได้ลองทำตามกัน เพื่อว่าวันข้างหน้าคุณอาจมีสุขภาพร่างกายที่ดียิ่งขึ้น ลองเอาไปทำตามกันดูรับรองได้เลยว่า คุณจะต้องมีสุขภาพร่างกายที่ดีขึ้นอย่างแน่นอน

  • การรับประทานอาหาร สิ่งสำคัญในการดูแลรักษาสุขภาพตนเองให้ดีขึ้นนั้น คือ การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์อย่างครบถ้วนอยู่เสมอ เพราะอาหารเป็นปัจจัยสำคัญต่อร่างกายเป็นอย่างมาก ซึ่งที่จะได้ผลดีหรือได้ผลเสียนั้น ก็ขึ้นอยู่กับว่าร่างกายของแต่ละคนนั้นได้รับสารอาหารที่เพียงพอต่อร่างกายอย่างเหมาะสมหรือไม่ ดังนั้น การที่เราจะมีสุขภาพร่างกายที่ดีได้นั้น ควรเลือกรับประทานอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วนทั้ง 5 หมู่ ในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้นของร่างกาย
  • การออกกำลังกาย การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอกจากจะช่วยให้ร่างกายมีการทำงานที่มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นแล้ว ยังส่งผลทำให้เรามีภูมิต้านทานแข็งแรง ห่างไกลจากโรคภัยอีกด้วย แต่เชื่อว่าในสมัยนี้ หลายคนคงไม่ชอบการออกกำลังกายมากสักเท่าไหร่นัก เพราะคิดว่ามันเหนื่อย หรือบางคนอาจรู้สึกขี้เกียจก็ได้ แต่หากเราเลือกที่อยากจะมีสุขภาพร่างกายที่ดีได้นั้น ก็ควรเลือกที่จะออกกำลังกายดีกว่า เพราะการออกกำลังกาย นอกจากจะช่วยให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังประโยชน์ต่อส่วนอื่น ๆ ในร่างกายอีกด้วย
  • การพักผ่อนให้เพียงพอ หลายคนหันมาเริ่มต้นดูแลตนเอง มีการเลือกรับประทานอาหาร เลือกออกกำลังกายอย่างถูกวิธี แต่ก็อย่าลืมหันมาพักผ่อนให้พียงพอด้วยนะ เพราะในแต่ละวันเราได้ทำกิจกรรมต่าง ๆ มากมาย จึงอาจส่งผลให้ร่างกายรู้สึกอ่อนเพลีย และพลังงานเริ่มน้อย ดังนั้น เราจึงมีความเป็นที่จะต้องพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายไว้ใช้ในวันรุ่งขึ้น การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มพลังงานให้แก่ร่างกายเท่านั้น ยังสามารถช่วย ลดริ้วรอย ทำให้ผิวดูชุ่มชื้นได้อีกด้วย ดังนั้น ควรนอนพักผ่อนอย่างน้อย ให้ครบ 8 ชั่วโมงต่อวัน เพื่อให้ร่างกายสดชื่นและตื่นตัวตลอดทั้งวัน

 

 

สนับสนุนโดย    แทงหวย

ผลไม้บ้านๆ ที่ให้วิตามินซีสูง 

           สำหรับวันนี้เราจะมาพูดถึงคุณสมบัติของผลไม้ที่เราสามารถพบเห็นได้ตามบ้านเรือนที่มีการปลูกกินได้ด้วยผลไม้ที่เราจะพูดถึงกันในวันนี้นั้นมีอยู่ 3 ชนิดด้วยกันนั่นก็คือฝรั่งกับมะละกอ และพุทรานั่นเองซึ่งจะเห็นได้ว่าผลไม้ทั้ง 3 ชนิดนี้เป็นผลไม้พื้นบ้านที่ชาวบ้านต่างจังหวัดนั้นมักจะมีการปลูกเอาไว้กินกันในครัวเรือนและถ้าหากออกผลผลิตเยอะก็สามารถนำออกมาขายสร้างรายได้ให้กับชาวบ้านได้อีกด้วย 

      อย่างไรก็ตาม ถึงแม้ผลไม้ทั้ง 3 ชนิดนี้จะเป็นผลไม้บ้านบ้าน หากออกนำมาขายก็ไม่ได้ราคาสูงมากนักแต่คุณรู้หรือไม่ว่าแท้ที่จริงแล้วผลไม้บ้านๆแบบนี้กับให้วิตามินซีสูงและยังมีคุณสมบัติอีกหลากหลายที่จะทำให้ร่างกายของคุณนั้นแข็งแรงเรามาดูกันว่าผลไม้ทั้ง 3 ชนิดนี้มีคุณสมบัติที่ดีอะไรบ้าง

        ฝรั่ง   เป็นผลไม้ที่สามารถหาซื้อกินได้ง่ายและบางบ้านนั้นก็สามารถปลูกไว้ทานเองซึ่งต้องบอกเลยว่าฝรั่ง 1 ลูกให้วิตามินซีสูงถึง 160 มิลลิกรัมเลยทีเดียวดังนั้นหากใครก็ตามที่ชื่นชอบการทานผลไม้และต้องการรับวิตามินซีเยอะๆแล้วเราก็คุณสามารถซื้อฝรั่งมาทานได้  สำหรับร่างกายของคนเรานั้นสามารถทานฝรั่งได้ 1 ลูกก็เพียงพอต่อความต้องการที่จะรับวิตามินซีเข้าสู่ร่างกายได้แล้ว ส่วนการทางฝรั่งที่จะได้รับวิตามินซีสูงนั้นควรจะกินพร้อมเปลือกไม่ควรปอกเปลือกออกเพราะโดยปกติแล้ววิตามินซีจะอยู่ที่เปลือกสีเขียวของผลฝรั่งนั่นเองอย่างไรก็ตามสำหรับคุณสมบัติอีกอย่างหนึ่งของฝรั่งนั้นก็คือควรจะกินในช่วงที่ฝรั่งยังมีสถานะที่เป็นผลสีเขียวอย่าปล่อยให้สุกจนเหลืองเนื่องจากว่าวิตามินซีจะลดลง

         มะละกอ    ต้องบอกเลยว่าถ้าอยู่ต่างจังหวัดแล้วแล้วก็คุณจะเห็นมะละกอถูกปลูกไว้ทุกบ้านเลยก็ว่าได้เพราะเป็นผลไม้ที่มีการปลูกง่ายและสามารถใช้ประโยชน์ได้ทั้งผลดิบและผลที่สุกด้วยผลที่ดิบนั้นก็จะถูกนำมาใช้สำหรับในการปรุงอาหารเช่นทำส้มตำในขณะที่มะละกอสุกนั้นก็สามารถทานเป็นผลไม้ทานเล่นและยังให้วิตามินซีสูงอีกด้วยโดยมีการปริมาณข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องของจำนวนวิตามินซีในมะละกอว่าประมาณ 70 mg นั้นเท่ากับคุณทานมะละกอแค่เพียง 100 กรัมเท่านั้นเอง

         นอกจากมะละกอจะให้วิตามินซีสูงแล้วยังช่วยรักษาอาการโรคอื่นๆตามมาอีกด้วยเช่นเลือดออกตามไรฟันหรือโรคลักปิดลักเปิดนั่นเองนอกจากนี้มะละกอยังช่วยในเรื่องของการขับถ่ายได้ดีทำให้คุณนั้นไม่มีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของปัญหาอาการท้องผูกที่สำคัญยังมีฤทธิ์ในเรื่องของการช่วยขับปัสสาวะได้ดีอีกด้วย

         พุทรา   สำหรับผลไม้ชนิดนี้นั้นแม้รสชาติจะออกเปรี้ยวๆแต่คุณสมบัติของพุทรานั้นก็มีมากมายเช่นเดียวกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับเรื่องของการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายและยังให้วิตามินซีสูงอีกด้วยและถ้าหากใครกินพุทราก็จะช่วยส่งเสริมบำรุงระบบประสาทของคุณรวมถึงยังช่วยบรรเทาอาการลดปัญหาการนอนไม่หลับได้ดีเลยทีเดียว 

 

สนับสนุนโดย.  แทงหวย

ยาคุมฉุกเฉินกินอย่างไรให้ถูกวิธี 

          เชื่อว่าคนที่เคยกินยาคุมกำเนิดต้องรู้จักยาคุมกำเนิดฉุกเฉินกันเป็นอย่างดีหรือแม้แต่สาวๆวัยรุ่นสมัยนี้ก็รู้จักยาคุมกำเนิดฉุกเฉินกันบ้างแล้วซึ่งจริงๆแล้วยาคุมกำเนิดฉุกเฉินนั้นเอาไว้สำหรับกินตอนฉุกเฉินเพียงเท่านั้น  เพราะโดยปกติแล้วการคุมกำเนิดนั้นจะมีวิธีการคุมกำเนิดจากหลายวิธีไม่ว่าจะเป็นการสวมใส่ถุงยางอนามัยหรือแม้แต่การกินยาคุมกำเนิดที่เป็นยาแบบรายเดือนอย่างไรก็ตามวันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการกินยาคุมกำเนิดแบบฉุกเฉินซึ่งเป็นวิธีการกินที่ถูกต้องเงินเอง

         คุณรู้หรือไม่ว่าการที่คนเราจะใช้ยาคุมฉุกเฉินนั้นคุณจะต้องกินภายใน 3 วันเท่านั้นหลังจากที่คุณมีเพศสัมพันธ์หรืออาจกล่าวได้ว่าภายใน 72 ชั่วโมงนั่นเองซึ่งถ้าหากว่าเกินจากวันที่กำหนดนี้แล้วนั้นคุณกินยาคุมฉุกเฉินเข้าไปมันก็จะไม่มีผลอะไรอีก และสำหรับคนที่จะกินยาคุมฉุกเฉินนี้นั้นส่วนใหญ่แล้วเป็นบุคคลที่มีเพศสัมพันธ์โดยที่ไม่ได้มีการเตรียมตัวล่วงหน้าเอาไว้เช่นอาจจะไม่ได้มีการซื้อถุงยางอนามัยเอาไว้หรือไม่ได้มีการกินยาคุมกำเนิดนั่นเองรวมถึงกรณีนี้อาจจะถูกใช้กรณีที่การถูกข่มขืนหรือการมีเพศสัมพันธ์โดยที่ไม่ได้ตั้งใจการกินยาคุมฉุกเฉินนั้นก็จะสามารถช่วยให้ลดความเสี่ยงที่อาจจะเกิดภาวะการตั้งครรภ์ขึ้นได้นั่นเอง 

        สำหรับยาคุมฉุกเฉินนั้น 1 แผงจะมีอยู่ด้วยกัน 2 เม็ดซึ่งจะต้องกินทั้งหมด 2 เม็ดแต่จะแบ่งช่วงระยะเวลาในการกินสำหรับวิธีการยาคุมฉุกเฉินอย่างถูกต้องนั้นควรจะต้องมีการกินทันทีสำหรับเม็ดแรกหลังจากที่คุณมีเพศสัมพันธ์เสร็จเรียบร้อยแล้วหลังจากนั้นก็ทิ้งช่วงเป็นระยะเวลาประมาณ 12 ชั่วโมงถึงค่อยกินเม็ดที่สองตามมา   

       อย่างไรก็ตามสำหรับการกินยาคุมฉุกเฉินนั้นบางคนอาจจะมีอาการแพ้ซึ่งอาหารกินไปแล้วเกิดรู้สึกปวดหัวและเกิดคลื่นไส้หรือมีอาการอาเจียนตามาควรจะต้องรีบหยุดกินทันทีหลังจากนั้นให้ไปที่โรงพยาบาลเพื่อปรึกษาแพทย์ทันที

          อย่างไรก็ตามการกินยาคุมฉุกเฉินนั้นเป็นทางเลือกหนึ่งสำหรับกรณีที่ใช้ในช่วงที่ฉุกเฉินจริงๆเท่านั้นหากการมีเพศสัมพันธ์ในครั้งนั้นเป็นไปแบบปกติไม่ได้ถูกบังคับขู่เข็ญควรเลือกวิธีการป้องกันการตั้งครรภ์หรือคุมกำเนิดโดยวิธีการอื่น จะเป็นการดีที่สุด และที่สำคัญก็คือการกินยาคุมฉุกเฉินนั้นไม่ควรที่จะกินบ่อยเกินไปเพราะอาจจะส่งผลอันตรายต่อร่างกายได้เช่นเดียวกัน 

  ปัจจุบันนี้เราสามารถหาซื้อยาคุมฉุกเฉินได้ตามร้านขายยาทั่วไปหรือสามารถซื้อได้ตามโรงพยาบาลทั่วไป อะไรก็ตามสำหรับวิธีการกินยาคุมหากว่าคุณกินเม็ดแรกเข้าไปหลังจากมีเพศสัมพันธ์เสร็จเรียบร้อยแล้วแต่เกิดลืมกินเม็ดที่ 2 ตามไปการคุมกำเนิดฉุกเฉินในครั้งนั้นก็จะไม่ได้ผลเช่นเดียวกัน

สนับสนุนโดย.    แทงหวย

อาการตาอักเสบที่เกิดจากสภาวะ ท่อน้ำตาอุดตัน

            ชื่อว่าปัญหาของการเกิดเป็นโรคตาอักเสบนั้นหลายคนอาจจะเคยเจอกันมาบ้างเพราะปกติแล้วตาอักเสบนั้นเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุซึ่งส่วนใหญ่นั้นก็อาจจะเกิดจากสิ่งสกปรกที่เข้าไปในตาไม่ว่าจะเป็นฝุ่นละอองต่างๆหรือแม้แต่สารเคมีอย่างไรก็ตามเรื่องของตาอักเสบนั้นยังสามารถเกิดจากภาวะการเกิดปัญหาเรื่องของท่อน้ำตาอุดตันได้อีกด้วย

      ในดวงตาของคนเรานั้นตรงบริเวณหัวตาจะมีรูเล็กๆอยู่ซึ่งครูดังกล่าวนั้นเราเรียกว่าท่อน้ำตาซึมท่อน้ำตานี้จะเป็นท่อสำหรับปล่อยให้น้ำตาไหลออกมาเวลาที่เราร้องไห้ซึ่งแน่นอนว่านอกจากจะปล่อยน้ำตาให้ออกมาในช่วงที่ร้องไห้แล้วยังเป็นการปล่อยน้ำตาออกมาเพื่อเป็นการหล่อลื่นดวงตาไม่ให้แห้งจนเกินไปได้อีกนั่นเองแต่อย่างไรก็ตามยังมีบางคนที่เกิดสภาวะที่ท่อน้ำตาตรงนี้อุดตันทำให้ไม่สามารถผลิตน้ำตาไหลออกมาได้

      แน่นอนว่าเมื่อท่อน้ำตาอุดตันนั้นจะส่งผลต่อดวงตาเป็นอย่างยิ่งเพราะเมื่อท่อน้ำตาอุดตันและน้ำตาไม่สามารถไหลออกมาได้  หากปล่อยไว้เป็นระยะเวลานานมันจะส่งผลกระทบทำให้ตาตรงบริเวณดังกล่าวนั้นบวมแดงและเกิดเป็นปัญหาการติดเชื้อหรือไม่ก็เกิดเหยื่อตรงบริเวณดวงตาอักเสบเกิดภาวะอักเสบแทรกซ้อนขึ้นมาได้นั่นเองซึ่งถ้าหากว่าปล่อยทิ้งไว้ก็จะยิ่งส่งผลต่อดวงตาของคุณและอาจจะทำให้คุณสูญเสียการมองเห็นได้เช่นเดียวกัน

         สำหรับอาการของท่อน้ำตาอุดตันนั้นอาจจะเกิดได้หลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นไขมันอุดตันตรงบริเวณท่อน้ำตาหรือแม้แต่มีสิ่งสกปรกมาทำการอุดตันบริเวณท่อน้ำตาซึ่ง บางคนอาจจะมีการใช้ยาหยอดตาเป็นระยะเวลานานๆซึ่งมีผลต่อการอุดตันของท่อน้ำตาก็เป็นไปได้เช่นเดียวกันและเมื่อท่อน้ำตาของคุณอุดตันเมื่อไหร่แล้วเราก็มันจะส่งกลิ่นเหม็นรุนแรงโดยคุณสามารถเปรียบได้เหมือนกับท่อน้ำทิ้งของคุณนั้นถ้าหากว่ามันอุดตันและไม่สามารถปล่อยน้ำทิ้งออกไปได้ถ้าอยากต่างๆมันก็จะมาสั่งสมตรงบริเวณท่อของคุณและเมื่อขยะมีการสะสมเยอะๆมันก็จะส่งกลิ่นเหม็นทำให้ท่อของคนเกิดเชื้อโรคและเกิดการสกปรกนั่นเองลักษณะของท่อน้ำตาก็ไม่แตกต่างจากท่อน้ำทิ้ง เช่นเดียวกัน 

        ส่วนวิธีการรักษานั้นไม่ควรที่จะรักษาด้วยตนเองเนื่องจากว่าเป็นของดวงตาซึ่งเป็นอวัยวะที่อ่อนไหวง่ายเพราะถ้าหากรักษาไม่ถูกวิธีมีความเสี่ยงสูงที่จะทำให้เกิดตาบอดได้ดังนั้นทางที่ดีที่สุดคุณควรเดินทางไปโรงพยาบาลที่มีแพทย์เฉพาะทางด้านจักษุแพทย์ให้ทำการตรวจสอบดวงตาและทำการรักษาอาการท่อน้ำตาอุดตันซึ่งแพทย์จะมีวิธีในการรักษาหลากหลายวิธีขึ้นอยู่กับสาเหตุของการเกิดปัญหาท่อน้ำตาอุดตันนั่นเอง 

 

สนับสนุนโดย.    แทงหวย