เราได้ยินมาตลอดว่าความเครียดเป็นตัวการทำให้เกิดโรคภายในร่างกายและผิวพรรณก็ไม่ต่างกัน ในฐานะอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของเรา สิ่งสำคัญยิ่งคือการเรียนรู้วิธีรักษาความเสียหายในช่วงเวลาที่เกิดความวิตกกังวล โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากใบหน้าของคุณเป็นสถานที่ที่แสดงสัญญาณของความเครียด
รักษาผิวที่เครียด ริ้วรอย สังเกตเห็นริ้วรอยและความหย่อนคล้อยในผิวของคุณหรือไม่?
ความเครียดอาจส่งผลกระทบต่อคุณในระดับฮอร์โมน คอร์ติซอล ฮอร์โมนที่ปล่อยออกมาเพื่อตอบสนองต่อความเครียด เป็นศัตรูตามธรรมชาติของคอลลาเจน ทำลายเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ทำให้ผิวของคุณตึงและเต่งตึง แต่นอกเหนือจากการทำลายคอลลาเจนแล้ว ความวิตกกังวลยังทำให้เราแสดงสีหน้าบางอย่างไม่ได้ เช่น การขมวดคิ้ว ซึ่งอาจทำให้เกิดรอยย่นถาวรที่หน้าผากและรอบดวงตาในที่สุด
วิธีแก้ไข นึกถึงเวลาที่คุณกำลังแสดงออกทางสีหน้าในช่วงเวลาแห่งความเครียด หายใจเข้าลึกๆ และ ถ่านเครื่องช่วยฟัง เมื่อคุณหายใจออก ให้นึกภาพใบหน้าของคุณผ่อนคลายและนุ่มนวล การทำสมาธิก็มีประโยชน์เช่นกัน แม้ว่าคุณจะมีเวลาเพียงชั่วครู่ก็ตาม ดาวน์โหลดแอปการทำสมาธิลงในอุปกรณ์มือถือของคุณ
เพื่อให้คุณไม่มีข้อแก้ตัวใด ๆ ที่จะใช้ช่วงเวลาแห่งความสุขอย่างรวดเร็ว การขาดความชุ่มชื้นมักเป็นตัวการที่ทำให้เกิดริ้วรอย
ดังนั้นควรดื่มน้ำบริสุทธิ์อย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน เพื่อป้องกันผิวแห้งและขจัดสารพิษ สำหรับการแก้ไขความชุ่มชื้นอย่างรวดเร็ว ให้ใช้เซรั่มที่มีกรดไฮยาลูโรนิก ซึ่งเป็นส่วนผสมที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในร่างกายของคุณ และอุ้มน้ำได้ 1,000 เท่าของน้ำหนัก มันยังดึงความชื้นจากอากาศเข้าสู่ผิว ให้ความชุ่มชื้นในทันทีและทำให้คุณเปล่งประกายงดงาม
ถุงใต้ตา รายการสิ่งที่ต้องทำในวันพรุ่งนี้อาจส่งผลต่อจิตใจของคุณ ทำให้คุณนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ วิธีนี้อาจทำให้ของเหลวไหลมารวมกันใต้เปลือกตาล่าง ส่งผลให้เกิดอาการบวมในตอนเช้า คนท้องนอน ข่าวร้าย: คุณสามารถคาดหวังได้ว่าอาการบวมของถุงใต้ตาของคุณจะแย่ลงไปอีกเนื่องจากแรงโน้มถ่วง
วิธีแก้ไข นอนหลับอย่างน้อยแปดชั่วโมง เนื่องจากแสงจากหน้าจอสมาร์ทโฟนจำลองแสงแดด ให้ปิดอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ใดๆ หนึ่งชั่วโมงก่อนเข้านอน ใช้เวลาว่างของคุณมาดื่มชาคาโมมายล์ปราศจากคาเฟอีนสักถ้วยเพื่อช่วยให้คุณสงบและผ่อนคลายก่อนนอน หากคุณยังคงตื่นนอนด้วยอาการตาบวมในตอนเช้า ให้ถือช้อนเย็นๆ
การระบายน้ำ จากนั้นลงคอนซีลเลอร์เป็นรูปสามเหลี่ยมคว่ำใต้ตา ความสว่างจะเริ่มใต้รูจมูกเล็กน้อยและขยายไปทางหางตาเพื่อปกปิดอาการบวม ในโลกปัจจุบัน ความเครียดดูเหมือนจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ก็ยังมีวิธีแก้ปัญหาง่ายๆ ที่สามารถสร้างความแตกต่างในการแสดงใบหน้าที่ดูเหมือนเพิ่งกลับมาจากการพักผ่อนในวันหยุด